SUPERFOOD: Намирница која што ја обожаваат најпознатите модели на денешницата
Постојат многу намирници кои важат за суперхрана, па и кога би сакале да ви ги преставиме сите, тоа би било речиси невозможно.
Но, сепак, една супернамирница оваа зима заслужува посебно внимание, а тоа е зелената алга која има супер моќ и која се вика хлорела.
Станува збор за супер намирница која преку ноќ стана мошне популарна меѓу познатите светски ѕвезди и тоа посебно меѓу манекенките како Миранда Кер и Роси Ханингтон-Вајлти. Токму австралиската манекенка неодамна во едно интервју избави дека дневно пие барем едно смути од хлорела која е полна со витамин Ц и пробиотици. Нејзината колешка пак, Роузи исто така обожава зелено смути од хлорела кое покрај зелената алга содржи и кељ, краставици и коријандер.
Хлорела е едноставна алга во зелена боја која се користи како прехранбен додаток на храната, бидејќи поседува неверојатни нутритивни вредности. Таа е богата со протеини, бидејќи во исушен облик поседува повеќе од 45 % белковини. Таа е и квалитетен извор на аминокиселини, магнезиум, калциум и железо. Богата е со влакна, како и со витамините Е и Б и омега 3 киселините. Таа е исто така е еден од клучните состојки во cold-pressed пијалаците кој што ги обожаваат хипстерите.
Според многу студии откриено е дека хлорелата помага и за намалување на шеќерот во крвта, како и на холестеролот и за потполна детоксикација на организмот. Покрај тоа оваа зелена алга го подобрува и имунитетот и помага да при решавање на проблемите со варењето. Со еден збор – СУПЕРХРАНА која морате да ја внесете на вашето мени!
