Ако во вашата исхрана имате внесено смути од свежи овошје и зеленчук, сигурно досега веќе сте го забележaле нивното добро делување на организмот.
Еден од одличните и корисните рецепти е и смути кое ќе ви помогне да го исчистите организмот од вишокот течност, а и добар извор е за енергија.
Маркетинг
Потребни ви се:
1 јаболко
1 помала краставица
2 лажички иситнет магданос
1 лажичка исечкан ѓумбир
Сок од еден лимон
Вода
Маркетинг
Подготовка
Сите состојки ставете ги во блендер, додадете 2 дцл вода и добро измешајте. И тоа е се! Па, пријатен апетит.
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
