Освен што е добар за слабеење, овој напиток добро ќе делува на вашето целокупно здравје.
Потребни состојки за негова подготовка:
Маркетинг
- 1 чаша лимонов сок
- 1 лажичка чиа семе
- 1 лажичка мед
- 1 чаша вода
Начин на подготовка:
Ставете ги чиа семките да постојат во малку вода, околу 1 час. Потоа ставете ги во блендер и помешајте со останатите состојки. Консумирајте го овој напиток во утринските часови. Ќе се чувствувате подобро, а ќе ви помогне и да го намалите нивото на шеќер и холестерол во крвта.
Чиа семките поволно делуваат на здравјето затоа што поседуваат доволно омега 3 масни киселини, протеини, калциум и хранливи влакна, а исто така делуваат и како антиоксиданси. Лимонот содржи доволно витамин Ц и минерали како што се калциум, калиум, магнезиум, железо.
Маркетинг
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
