V.
Маркетинг
Ако сте претерале со солена храна, еден ден потоа избегнувајте сол и јадете овошје и зеленчук кое е богато со калиум, и кои природно ќе го намали нивото на натриум во телото. Одличен избор се бананите и лисестиот зеленчук.
VI.
Одлучете се цел ден да јадете течна храна! Односно јадете само супи и смути – телото ќе ви биде благодарно по деновите поминати во прејадување.
Маркетинг
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
