Во намирниците богати со сиртуин спаѓаат:
Advertisement 
зелен чај
црна рибизла
темно чоколадо (најмалку 85 проценти какао)
кељ
куркума
магдонос
целер
капарио
маслинки
маслиново масло
црвен кромид
чисто какао (незасладено)
црвено вино
рукола
омега-3 рибино масло (од лосос, туна, сардини, есетра, ципал)
леќа
јаболка
цитрусно овошје (портокали, лимони, мандарини …)
црвено грозје
боровинки
ореви
јагоди
радикио
чили пиперчиња
урми
брокула
калинка
кикирики
зелен лиснат зеленчук (зелка, спанаќ… )
производи од соја (тофу, мисо…)
незасладено црно кафе
Премини на следната страна >>
Advertisement
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
