Овие навики ги имаме речиси сите, но еве кои намирници НЕ смеат да се консумираат заедно
Сите знаеме дека некои производи едноставно не можат да се комбинираат.
Меѓутоа, постојат едни нејасни, а истовремено и нездрави комбинации кои треба да ги избегнувате. Ќе се изненадите кога ќе ја видите оваа листа!
Домати и сирење. Оваа комбинација е многу вкусна, но ги преоптеретува панкреасот и црниот дроб. Киселините од доматите реагираат со калциумот кој се наоѓа во сирењето, создавајќи специфични наслаги во вашите зглобови. Секако, не е неопходно целосно да ги отстраните доматите и сирењето од вашето мени, но не треба и премногу често да ја користите оваа комбинација.
Помфрит и јајца. Во текот на пржењето на помфритот се формира голема количина скроб и канцерогени супстанци, па тоа дополнително може да го влошите со протеините од јајцата.
Колачи и млеко.Ако јадете слатки колачи или бисквити со млеко и какао, ризикувате да придонесете за непријатна ферментација во вашиот стомал. Генерално, нутриционистите сметаат дека млекото треба да го консумирате одвоено од останатите производи. Единствен исклучок е црното кафе.
