Прочитајте кои се најважните симптоми за хормонален дисбалан, но и како да ја вратите рамнотежата на хормоните

СИМПТОМИ

Ако се сомневате дека имате хормонски дисбаланс, решете го овој едноставен тест:

-Имам предменструален синдром.
-Имам месечно варирање на тежината.
-Имам отоци, подуеност или задржување на водата.
-Се чувствувам тешка и здебелена.
-Имам главоболки.
-Имам промени во расположението.
-Имам болни, зголемени гради.
-Депресивна сум.
-Се чувствувам неспособна за да се справам со секојдневните обврски.
-Имам болки во грбот, зглобовите или болки во мускулите.
-Имам предменструална желба за храна (особено потреба за шеќер или сол).
-Имам неправилни циклуси, тешко крварење, или многу светло крвавење.
-Неплоднна сум.
-Користам контрацептивни таблети или други хормони.
-Имам предменструална мигрена.
-Имам грутки на дојката или цисти или фиброцистични гради.
-Имам семејна историја на рак на дојка, јајници, или рак на матката.
-Имам пери-симптоми на менопауза (топлотни удари, промени во расположението, главоболки, неправилни циклуси, тешки крварења, задршка на течности, осетливост на дојките, сувост на вагината, болки во мускулите и болки во зглобовите, ниско либидо, зголемување на телесната тежина).
-Имам топлински удари.
-Се чувствувам вознемирено.
-Имам ноќно потење.
-Имам несоница.
-Екстремитетите ми се често студени.
-Го загубив мојот сексуален нагон.
-Имам сува кожа, коса, и / или сувост на вагината.
-Имам срцебиење.
-Имам проблеми со меморијата или концентрација.
-Имам надуеност или зголемување на телесната тежина околу стомакот.
-Имам влакна на лицето.

Соберете го бројот на потврдно одговорените прашања, а потоа проверете го резултатот:

Од 0 до 9 – Може да постои блага хормонска нерамнотежа.
Од 10 до 14 – Може да има умерена хормонска нерамнотежа.
15 или повеќе – Можеби имате сериозна хормонска нерамнотежа. Посетете лекар.

Премини на следната страна >>