Мени за втората недела
Појадокот е ист како и првата недела: 2 варени јајца и половина цитрусно овошје (портокал, грејпфрут или една цела мандарина)
Понеделник
Ручек: салата и пилешко
Вечера: портокал, зелена салата и две варени јајца
Вторник
Ручек: 2 варени јајца и зеленчук на пареа
Вечера: салата и риба на скара
Среда:
Ручек: салата и пилешко
Вечера: портокал, зелена салата и две варени јајца
Четврток:
Ручек: зеленчук на пареа, сирење/кашкавал со ниска масленост, 2 варени јајца
Вечера: салата и пилешко
Петок:
Ручек: салата со сардини
Вечера: салата и 2 варени јајца
Сабота
Ручек: салата и пилешко
Вечера: овошје по ваш избор
Недела
Ручек: зеленчук на пареа и парче пилешко
Вечера: исто, зеленчук на пареа и парче пилешко
За секој случај, пред примената на оваа диета, консултирајте се со вашиот лекар, бидејќи иако нема да бидете гладни во текот на диетата и ќе внесувате доволно хранливи материи, сепак станува збор за радикална промена во исхраната која може да влијае на здравјето.
