Advertisement 
Третман во сауна
Сауната може да ви помогне брзо да ослабите бидејќи помага да се исфрли вишокот на вода од организмот. Колку долго ќе престојувате во сауната зависи од температурата и влагата во неа, но по правило најдобро е 10-15 минути. Потоа излезете од кабината, оладете се и пак влезете. Циклусот можете да го повторите неколку пати. Ако сте почетници, седете во сауната се додека се чувствувате добро, иако тоа може да биде само неколку минути. Сауната е наменета само за здрави луѓе. Не се препорачува на луѓе осетливи на влага (топла пареа), пациенти со грип, декомпресирано срце, туберколоза, епилепсија, рак, кожни запаленија, заразни болести и зголемена температура.
Премини на следната страна >>
Advertisement
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
