Денес ќе ви претставиме еден едноставен рецепт како да направите домашен овошен јогурт кој може да ви биде супер јадење за појадок.
Доколку сакате да се исхранувате здраво и да држите диета, овој рецепт ќе ви биде од голема корист. Можете да го користите наутро, за појадок, а што е најважно од сé– се подготвува многу едноставно и брзо. Погледнете!
Потребни состојки
1 кравјо кисело млеко
Корнфлекс
Овес
20 грама боровинки (или по желба!)
Една мала лажица слатко од малини (или некое друго слатко кое ќе одговара со боровинките, и само доколку сакате јогуртот да има благ вкус)
Начин на подготовка
Во стаклен или обичен сад, чаша или чинија во која што појадувате ставете овес и корнфлекс во количина по желба, потоа додадете го киселото млеко (во 100 грама кисело млеко има околу 60 калории). Потоа додадете 10 до 20 грама боровинки (или една рака) и една лажица слатко од малини и сето тоа добро промешајте го и оставете да отстои неколку минути пред да почнете да го јадете.
Пријатен апетит!
