Јогурт и цимет за оние кои имаат вишок килограми

Циметот им се препорачува на оние личности кои имаат проблем со вишокот килограми. Тој ја регулира количината на шеќер во крвта, па на тој начин ја намалува желбата за јаглехидрати, што е многу важно за една диета.

Циметот го зајакнува имунитетот и ја подобрува активноста на мозокот. Во комбинација со јогурт, ќе имате напиток со кој можете да го почнете, но и да го завршите денот. Циметот и јогуртот ќе ви помогнат при слабеењето, односно најефикасно делуваат при отстранување на масните наслаги на стомакот и бутовите.

Подготовка и употреба: Во 200 милилитри јогурт ставете 1 лажичка цимет и промешајте. Пијте ја наутро, како прв и навечер, како последен оброк од денот.