Бананата е главната состојка на оваа диета и целата диета всушност се заснова на јадењето банани наутро. Бананите се многу богати со хранливи состојки, како калиум. Тие содржат голема количина на растителни влакна кои ве одржуваат сити подолго време. Влакната им овозможуваат да апсорбираат многу калориите пред да поминат кон дигестивниот тракт. Исто така, тие содржат и посебни ензими кои ви помагаат да се ослободите од вишокот килограми, а содржат и скроб кој не само што ве заситува туку и му помага на организмот во топењето на масните наслаги.
Advertisement 
Извор: justnaturallife.com
Advertisement
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
