Појадок 1
Маркетинг
2 дл. овошен или обичен јогурт со ниска масленост, овошна салата од една јаболка и половина банана, по желба посипани со пченични никулци
Појадок 2
Маркетинг
2 дл. младо немасно кравјо сирење, една кафена лажица мед и малку мелен цимет, 2 суви смокви и 2 парчиња интегрален леб на тост. Комбинирајте по желба.
Појадок 3
2 дл. овесни снегулки во немасно млеко (односно една и пол шолја снегулки и половина шолја млеко), 1 дл. сок од портокал
Појадок 4
1 мало пециво од интегрално брашно со немасно топено сирење, 1 дл. сок од сливи
Појадок 5
2 дл. пченични снегулки во немасно млеко.
По појадокот можете да јадете само пилешка супа, до наредниот појадок.
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
