Пример на мени за еден ден
Маркетинг
Појадок: 1 шолја исечкано овошје, 1 шолја сок од домати или една чаша јогурт
Ручек: 1 шолја супа од зеленчук или чинија салата, шолја исечкано овошје
Ужина: шолја исечкано овошје
Вечера: салата од зеленчук (краставица, зелка, моркови, брокула, домати, зелена салата) шолја супа од зелје, шолја исечкано овошје.
Маркетинг
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .