Многу лесно е да направите супер здраво смути и тоа без трошење многу пари. Не ви се потребни многу намирници, а сепак вкусот е незаменлив. Овој пијалак е хранлив и освежувачки, а може да ви биде и одличен сојузник во борбата против вишокот килограми.
Потребни состојки:
- Половина чаша незасладено бадемово млеко
- Половина смрзната банана
- Половина чаша смрзнати вишни или цреши
- 1 лажица какао во прав
Начин на подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте додека не добиете кремаста смеса. Додајте уште бадемово млеко по потреба и според посакуваната густина. Ова е совршен напиток за секој дел од денот, а за негова подгоотвка може да користите и други намирници кои ви одговараат.
Маркетинг
Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
