Фитнес
Еве зошто жените треба да трчаат
август 7, 2018
Еве зошто жените треба да трчаат
10 причини поради кои жените треба да трчаат Без разлика дали вашата цел е намалување на тежината, одржување на добра…
ЕФЕКТ НА БРАЗИЛСКИОТ ЗАДНИК: Топ вежби за цврст задник и затегнати бутови! (ВИДЕО)
август 7, 2018
ЕФЕКТ НА БРАЗИЛСКИОТ ЗАДНИК: Топ вежби за цврст задник и затегнати бутови! (ВИДЕО)
Дури и оние кои постојано се жалат дека немаат време за вежбање, веќе нема да имаат изговор затоа што за…
Има 43 години, а изгледа како тинејџерка – неверојатна трансформација на инструкторката по фитнес на Џенифер Лопез и Ким Кардашијан
август 5, 2018
Има 43 години, а изгледа како тинејџерка – неверојатна трансформација на инструкторката по фитнес на Џенифер Лопез и Ким Кардашијан
Трејси Андерсон, личниот тренер на ѕвездите Џенифер Лопез и Гвинет Полтроу, има неколку совети за вас со кои ќе изгледате…
Ужина која е задолжителна за после тренинг доколку сакате да имате видливи резултати
јули 28, 2018
Ужина која е задолжителна за после тренинг доколку сакате да имате видливи резултати
Дали после завршувањето на вежбањето во теретана или на отворено, воопшто немате апетит или пак посакувате уште веднаш да изедете…
Неверојатен тренинг со кој ќе согорите 150 калории за само 8 минути
јули 24, 2018
Неверојатен тренинг со кој ќе согорите 150 калории за само 8 минути
Можеби звучи неверојатно, но вистина е – можете да согорите дури 150 калории (колку што содржат на пример 1,5 парче…
Кратки и ефикасни вежби за совршено обликуван и кренат задник
јули 24, 2018
Кратки и ефикасни вежби за совршено обликуван и кренат задник
Многу жени не се задоволни од својата линија која се должи не само на честите посети на кујната (или рестораните),…
Три едноставни вежба со кои вашето тело ќе изгледа совршено
јули 20, 2018
Три едноставни вежба со кои вашето тело ќе изгледа совршено
Три одлични вежби на познатата фитнес инструкторка Симон Де Ла Реи е позната фитнес инструкторка и фит инфлуенсерка која неодамна…
Пет фитнес девојки на Инстаграм поради кои и вие ќе посакате да станете фит
јули 20, 2018
Пет фитнес девојки на Инстаграм поради кои и вие ќе посакате да станете фит
Овие фит девојки мора да ги следите на Инстаграм Следиме многу модни и бјути инфлуенсерки, ги лајкуваме нивните објави и…
Како да ослабнете, а да не ги изгубите облините?
јули 17, 2018
Како да ослабнете, а да не ги изгубите облините?
Напорно вежбавте за да се подготвите за лето и вашата фигура да ја доведете до совршенство. Меѓутоа, се плашите со…
Бидете фит и на годишниот одмор – најдобрите вежби што можете да ги правите во море или базен
јули 11, 2018
Бидете фит и на годишниот одмор – најдобрите вежби што можете да ги правите во море или базен
Летото пристигна, вие сте на море и на крај памет не ви е да вежбате? Погледнете, сигурни сме дека ова…