Фитнес

Познатиот тренер советува како до заоблен „бразилски“ задник

Познатиот тренер советува како до заоблен „бразилски“ задник

Ако веќе сте се помириле со фактот дека гените не ве почестиле со “бразилски” задник и престанавте да се надевате…
Неверојатна трансформација, а изгубила само 2.5 килограми, и тоа за повеќе од 10 години

Неверојатна трансформација, а изгубила само 2.5 килограми, и тоа за повеќе од 10 години

Фитнес инфлуенсерката Ана Викторија во последните 11 години целосно го трансформирала своето тело, а истовремено тежината ја намалила за само…
Оваа мама ги шокираше сите – изгледа неверојатно иако пред само неколку недели се породи

Оваа мама ги шокираше сите – изгледа неверојатно иако пред само неколку недели се породи

Кети Вествуд од Фарнхам е жена бодибилдерка и мајка на четири деца, а на својот профил на Инстаграм на којшто…
Како до тенка секси половина: Пилатес вежба за намалување на обемот на половината

Како до тенка секси половина: Пилатес вежба за намалување на обемот на половината

Само една единствена вежба ќе ви помогне да ја добиете посакуваната тенка половина и гордо да шетате во кратки или…
Неверојатна промена – успеа да намали 45 килограми следејќи ги овие три правила

Неверојатна промена – успеа да намали 45 килограми следејќи ги овие три правила

Ребека Графтон имаше повеќе од 111 килограми кога сфати дека конечно мора да ослаби. Таа загуби 45 килограми за две…
Најдобри вежби за подигнат и затегнат задник (видео)

Најдобри вежби за подигнат и затегнат задник (видео)

Откријте нешто повеќе од чучњеви! Секој знае дека основните чучњеви се една од најефикасните вежби за задникот. Но, оваа вежба…
Хормонски дисбаланс: од кој хормон ви расте стомакот, а од кој задникот

Хормонски дисбаланс: од кој хормон ви расте стомакот, а од кој задникот

На вашето тело од како знаете за вас постоојат мали „спојлери“ околу половината или вишок кожа на вашите раце без…
Јасмина има 63 години и изгледа двојно помладо – НЕ сум на диета, го јадам само ова (фото)

Јасмина има 63 години и изгледа двојно помладо – НЕ сум на диета, го јадам само ова (фото)

Оваа дама е една од ретките манекенки кои и во својата седма деценија за занимава со оваа работа Јасмина Роси…
Колку стомачни е потребно да направите за да забележите промени

Колку стомачни е потребно да направите за да забележите промени

Дали секојдневно правите стомачни и не забележувате промена? Можеби сè уште не сте направиле доволно … Рамен, цврст стомак не…
Back to top button