Фитнес

Предизвик: Правевме 100 чучњеви на ден, цел месец еве што се случи!

Предизвик: Правевме 100 чучњеви на ден, цел месец еве што се случи!

Тројца млади луѓе, Спенсер, Шенон и Бренда, се обидоа да направат нешто со своето тело, да го зајакнат и да…
Оваа Хрватка откри колку е лесно да се направи совршена линија

Оваа Хрватка откри колку е лесно да се направи совршена линија

Теа Kраваршичан е 23-годишна студентка на четвртата година на претприемачки менаџмент и голема ентузијастка за фитнес, нега на тело и…
Џесика откри поради која вежба има совршени нозе и задник

Џесика откри поради која вежба има совршени нозе и задник

Ако сакате да имате преубаво и извајано тело како на познатата актерка, тогаш треба и поштено да се потрудите. Убавата…
Совети од вашиот физиотерапевт Илија Жежов – болка во мускулите по вежбање

Совети од вашиот физиотерапевт Илија Жежов – болка во мускулите по вежбање

На сите ни се има случено: по пасивен период и заседнат начин на живот, амбициозно влегуваме во фитнес сала и…
Бремена во 40-та недела, а има поголеми мускули од повеќето мажи

Бремена во 40-та недела, а има поголеми мускули од повеќето мажи

29-годишната Кара Саундерс од Австралија шокираше многумина откако ја објави  нејзината фотографија од 40-тата недела од бременоста. Таа е успешна…
„Ако сакате затегнат и цврст задник ви требаат само десет минути”

„Ако сакате затегнат и цврст задник ви требаат само десет минути”

Кога ќе дојде пролетта многу луѓе одеднаш добиваат инспирација за вежбање. Ако во текот на зимските месеци сте акумулирале неколку…
Back to top button