Фитнес
4 правила кои се многу важни за губење на килограмите кога вежбате
ноември 11, 2015
4 правила кои се многу важни за губење на килограмите кога вежбате
Ако сте решиле да почнете да вежбате, земете ги во предвид овие 4 важни правила за вежбањето да биде…
Совладајте го овој ментален трик за вежбањето да ви стане навика
октомври 15, 2015
Совладајте го овој ментален трик за вежбањето да ви стане навика
Сите ги знаеме оние кои одат на фитнес или во теретана редовно ден за ден? Шест часот е попладне…
Совети за рамен стомак
октомври 5, 2015
Совети за рамен стомак
Најголемата болка на сите кои водат битка со килограмите е секако стомакот. Абдоминалното сало е многу повеќе од само естетски…
Вежби за совршен задник (како на Ким Кардашијан)
октомври 5, 2015
Вежби за совршен задник (како на Ким Кардашијан)
Погледнете ги најдобрите вежби со помош на кои вашиот задник ќе добие совршена форма! Доколку почнете редовно да ги применувате…
Како да дојдеме до совршен стомак
септември 24, 2015
Како да дојдеме до совршен стомак
Лето е и сите размислуваме за плажа и море, па за да бидете подготвени на време, еве неколку совети…
Најдобри активности што ќе ве однесат до совршено тело
септември 14, 2015
Најдобри активности што ќе ве однесат до совршено тело
Овде не станува збор за никакви трикови и финти или едноставен пат до целта. Овде станува збор за вистински активности…
Бразилски вежби кои ќе направат чудо од вашиот задник!
август 21, 2015
Бразилски вежби кои ќе направат чудо од вашиот задник!
Бразилските вежби за задник веќе некое време владеат со фитнес сцената. Станува збор за вежби кои првенствено се наменети за…
Вакум во стомакот – само една вежба која ќе ви помогне да добиете тенка половина и рамен стомак
август 18, 2015
Вакум во стомакот – само една вежба која ќе ви помогне да добиете тенка половина и рамен стомак
Станува збор за интересна техника која исто така се користи и во вежбањето јога. Редовното повторување на оваа едноставна вежба…
Подготовки за плажа: Вежби за раце и задник (видео)
август 13, 2015
Подготовки за плажа: Вежби за раце и задник (видео)
Одвојте само 7 минути дневно и ќе добиете затегнат задник кој гордо ќе го прошетате на некоја плажа! Летото не…
Таа е 35 годишна мајка на шест деца. Еве ја тајната за нејзиниот изглед
август 4, 2015
Таа е 35 годишна мајка на шест деца. Еве ја тајната за нејзиниот изглед
Во едно нејзино интервју таа ги откри триковите со кои ја одржува својата линија, а нејзиниот главен совет – да…