Фитнес

Вежби по мерка на сопственичката на најубавите нозе на светот

Вежби по мерка на сопственичката на најубавите нозе на светот

Актерката, водителка и моделот Хајди Клум е мајка на четири деца и голема инспирација на многу жени ширум кога е…
Фитнес вежби инспирирани од танцувањето на кралицата на облините Бијонсе

Фитнес вежби инспирирани од танцувањето на кралицата на облините Бијонсе

Сакате да имате тело како Бијонсе? Па, сега барем е лесно … Бијонсе има тело на кое сите би можеле…
Седум едноставни вежби за совршени нозе и цврст задник

Седум едноставни вежби за совршени нозе и цврст задник

Оваа серија на вежби која вклучува 7 едноставни вежби за многу кратко време може да ви помогне да ги добиете…
Наједноставната, но и најефективната вежба за совршен задник

Наједноставната, но и најефективната вежба за совршен задник

Слабите и рамни задници одамна НЕ се во мода! Во тренд се големи и цврсти задници, па доколку ја вметнете…
Тренерот на Џенифер Лопез ни откри супер вежба за задник

Тренерот на Џенифер Лопез ни откри супер вежба за задник

Опсесијата по задникот на познатата латино дива трае веќе со години, а сите што ги сакаат големите облини во потрага…
Како со нашата омилена играчка од детството до рамен стомак

Како со нашата омилена играчка од детството до рамен стомак

Стариот добар обрач (или хулахоп) кој ни беше омилена играчка во детството се врати на голема врата како популарен „фитнес…
Вежбајте дома: 5 најдобри видеа за вежбање на Youtube од најдобрите фитнес тренери

Вежбајте дома: 5 најдобри видеа за вежбање на Youtube од најдобрите фитнес тренери

Ако сакате да изгубите некој килограм и да го обликувате вашето тело и ова лето да бидете во топ форма…
Како да се ослободите од „перничињата“ на колковите

Како да се ослободите од „перничињата“ на колковите

Многу девојки се мачат со прекумерната тежина, посебно во случај кога масните наслаги ќе се наталожат на одредени делови од…
Тренинг за обликување на нозете, задникот и колковите

Тренинг за обликување на нозете, задникот и колковите

Нема жена која не сака да има цврсти и згодни нозе и убаво обликувани облини токму на местата каде што…
Од мастите (не) се дебелее и уште 9 други работи што морате да ги знаете ако се трудите да ослабите!

Од мастите (не) се дебелее и уште 9 други работи што морате да ги знаете ако се трудите да ослабите!

Ник Мичел е основач на синџирот теретани „ Ultimate Performance “ и експерт за губење на тежината. Мастите, лебот, тестенините…
Back to top button