Фитнес

Погледнете го видеото, следете ги советите на тренерот на Џесика Алба и за многу брзо време и вие ќе имате…

Дејвид Кирч, тренерот на многу познати девојки меѓу кои и ангели на Викторијас Сикрет, осмисли одличен тренинг кој содржи 6…

Нека ваша инспирација и мотивација за денес биде познатата манекенка Изабел Гулар и нејзиното совршено затегнато тело. Бразилската манекенка и…

Погледнете ги овие шест едноставни движење со кои, доколку ги правите редовно, секако!, за многу брзо време ќе направите совршен…

Ако се уште не сте подготвени за на плажа, не очајувајте! Доколку оваа сезона сакате да изгледаше „шик“ на некоја…

Гимнастичарките од видеото што следува ќе ви покажат како да ги правите овие хит вежби, од кои тие направија забавна…

Како изгледа вашето утро? Туширање? Кафе? Доручек? Потоа со брзање на работа? Забавите само 5 минути и одвојте време за…

Мали, големи или средни, сите гради можат да бидат убави, но само ако не висат секоја на своја страна и…

Прочитајте го овој едноставен но супер трик со чија помош многу лесно можете да направите рамен стомак без да одите…

Некои намирници се вистински сојузници во согорување на калориите, па наместо да ја избегнувате храната, ви ги претставуваме намирниците кои…