Фитнес

Според експертите најдобро е да се прават чучнувања, без користење на дополнително оптоварување, исто така склекови, стомачни без подигнување на…

Убавата Галинка Миргајева се прослави на интернет поради неверојатната сличност со популарната холивудска актерка и видео снимките кои го откриваат…

Кликнете плеј и почнете со вежбање… Не сте во право ако мислите дека јогата е само начин да го олабавите…

Џенифер Кинг има 50 години и изгледа подобро од повеќето девојки половина помлади од неа. Поради својот феноменален изглед стана…

Без трошка шминка и само со една крпа префрлена преку неа, Синди објави слика од сауна која за кратко време…

Згодната фитнес инструкторка Јулија Гилас покажува вежби кои ќе ви помогнат да добиете совршен задник. Во едно провокативно видео објавено…

Ако сакате да се занимавате со некоја физичка активност, а не сте одлучиле што да изберете, размислете за зумба. За…

Ако немате време за посета на теретана или часови по аеробик, крајно време е да престанете со оправдувањата и да…

Ако работите на постигнувањето на рамен извајан стомак и дефинирани стомачни мускули ви предлагаме неколку одлични вежби за овој дел…

Женското тело во облик на песочен часовник повторно е хит во последниве години – и тоа со главен акцент на…