Фитнес
И покрај трите деца има супер тело до кое дојде дури откако ја промени својата најлоша навика
септември 15, 2017
И покрај трите деца има супер тело до кое дојде дури откако ја промени својата најлоша навика
Маги Фиеро е мајка на три деца и главна актерка во оваа инспиративна приказна за слабеење. Да родите три деца…
Како да направите совршен задник со само една вежба
септември 5, 2017
Како да направите совршен задник со само една вежба
Ќе ви треба мало шише со вода, патики и може да почнете. Ако веќе подолго време се обидувате да ги…
„Морски“ вежби за совршено тело
јули 28, 2017
„Морски“ вежби за совршено тело
Сега е вистинското време за „аква“ јога Со овие вежби ќе го активирате целото тело и тоа долго време ќе…
Задолжителна вежба пред да се упатите на плажа (или на скара)
јули 19, 2017
Задолжителна вежба пред да се упатите на плажа (или на скара)
Оваа едноставна, лесна вежба ваја посилни и поцврсти стомачни мускули, а се обложуваме дека не сте ја пробале до сега……
Програма на Џилиен Мајклс: Како до совршено тело за само 30 дена!
јули 7, 2017
Програма на Џилиен Мајклс: Како до совршено тело за само 30 дена!
„30 day Shred” е програма за вежбање на познатата фитнес инструкторка и судија во популарното шоу “The Biggest Loser”, Џилиен…
Сите им завидуваат на линијата – послушајте ги нивните совети!
јули 7, 2017
Сите им завидуваат на линијата – послушајте ги нивните совети!
Доколку сакате да се подготвите за летните денови кои следуваат и да блескате во вашите бикини, послушајте ги советите на…
Како да имате задник како Ким Кардашијан и Џенифер Лопез
јуни 27, 2017
Како да имате задник како Ким Кардашијан и Џенифер Лопез
Овој познат тренер ги споделил и своите тајни и препораки како можете да добиете прекрасен задник со совршени пропорции без…
Еве што треба да правиме секое утро пред да се напиеме кафе
јуни 22, 2017
Еве што треба да правиме секое утро пред да се напиеме кафе
Според експертите најдобро е да се прават чучнувања, без користење на дополнително оптоварување, исто така склекови, стомачни без подигнување на…
Оваа секси инструкторка неверојатно потсетува на Анџелина Џоли, а на Инстаграм објавува видеа со кои ќе ви го разубави денот!
мај 22, 2017
Оваа секси инструкторка неверојатно потсетува на Анџелина Џоли, а на Инстаграм објавува видеа со кои ќе ви го разубави денот!
Убавата Галинка Миргајева се прослави на интернет поради неверојатната сличност со популарната холивудска актерка и видео снимките кои го откриваат…
Најдобриот јога тренинг за слабеење
мај 17, 2017
Најдобриот јога тренинг за слабеење
Кликнете плеј и почнете со вежбање… Не сте во право ако мислите дека јогата е само начин да го олабавите…