Фитнес

Како да изгледате убаво и кога ќе се соблечете голи – најдоброто решение за секоја жена!

Како да изгледате убаво и кога ќе се соблечете голи – најдоброто решение за секоја жена!

Оние кои изгледаат совршено без ни малку труд навистина се ретки! Сонот на секоја жена е да има совршено тело,…
Како да ја намалите половината?

Како да ја намалите половината?

Димензијата на градите, односно на колковите во сооднос со половината во размер 1:0.7 денес се смета за идеал на женската…
Едноставни вежби за витки нозе и цврст и затегнат задник

Едноставни вежби за витки нозе и цврст и затегнат задник

Оваа група на вежби се состои од 7 едноставни вежби кои треба да ги правите секој ден и за кои…
Вежби за цврст стомак за кои ви се потребни само 5 минути на ден

Вежби за цврст стомак за кои ви се потребни само 5 минути на ден

Време е за вежби и забава.  Фитнес инструкторката Ана Рендерер е позната по своите лесни, забавни и ефективни кардио-вежби со…
Топ вежби за регенерација на целото тело: Триминутна програма по која полуде целиот свет!

Топ вежби за регенерација на целото тело: Триминутна програма по која полуде целиот свет!

Тибетанската утринска гимнастика го подмладува духот и претставува вистинско енергетско освежување. Пет пози или пет Тибетанци се вежби стари четири…
Најфит пејачка на целиот свет – како Шакира ја одржува нејзината фантастична линија

Најфит пејачка на целиот свет – како Шакира ја одржува нејзината фантастична линија

Секоја дама која посветува внимание на својот изглед има по некој трик кој и помага полесно да ги поднесе откажувањата…
И покрај трите деца има супер тело до кое дојде дури откако ја промени својата најлоша навика

И покрај трите деца има супер тело до кое дојде дури откако ја промени својата најлоша навика

Маги Фиеро е мајка на три деца и главна актерка во оваа инспиративна приказна за слабеење. Да родите три деца…
Како да направите совршен задник со само една вежба

Како да направите совршен задник со само една вежба

Ќе ви треба мало шише со вода, патики и може да почнете. Ако веќе подолго време се обидувате да ги…
Back to top button