Фитнес

ДЕСЕТ ЗАПОВЕДИ ЗА ВИТКА ПОЛОВИНА: Следете ги и ослободете се од талогот масти околу стомакот

ДЕСЕТ ЗАПОВЕДИ ЗА ВИТКА ПОЛОВИНА: Следете ги и ослободете се од талогот масти околу стомакот

Наслагите на масти на стомакот не се само прашање на атрактивен изглед. Вишокот килограми и масни наслаги го отвораат патот…
Пилатес вежби за рамен стомак

Пилатес вежби за рамен стомак

Сите девојки и жени сонуваат за рамен стомак, витки нозе и обликувани раце, дури и оние кои се на работ…
5 едноставни начини да го намалите обемот на колковите

5 едноставни начини да го намалите обемот на колковите

Многу жени мака мачат со симнувањето на масните наслаги од критичните точки – стомакот, задникот и колковите. Ако мислите дека…
Вежби по 30 секунди за топење на салото и обликување на половината!

Вежби по 30 секунди за топење на салото и обликување на половината!

Заборавете на мрзеливоста и правете ги овие 9 вежби секој втор ден Целта на овој домашен тренинг е симнување на…
Еве што НЕ смеете да правите ако сакате да имате рамен стомак!

Еве што НЕ смеете да правите ако сакате да имате рамен стомак!

Сите сакаме да имаме рамен стомак, но дoколку мислите дека не можете да го постигнете без вежбање, вие сте во…
Еве што не смеете да јадете после 19 часот

Еве што не смеете да јадете после 19 часот

Експертите велат дека не треба да јадете после 19 часот и објаснуваат зошто доцната вечера може да биде опасна по…
Најпознатата плус-сајз манакенка на Балканот повторно ги запали социјалните мрежи

Најпознатата плус-сајз манакенка на Балканот повторно ги запали социјалните мрежи

Таа е најпознат плус-сајз модел во Хрватска Луција Лугомер постојано ги провоцира своите обожаватели на својот профил на социјалните мрежи…
НАЈДОБРИОТ ТРЕНИНГ ЗА ДОМА – Само 15 минути ви се доволни за секси задник и затегнати нозе

НАЈДОБРИОТ ТРЕНИНГ ЗА ДОМА – Само 15 минути ви се доволни за секси задник и затегнати нозе

Пристига летото, па нема да биде лошо доколку уште сега почнете со вежбање и исправање на евентуалните недостатоци. Секако дека…
9 вежби за елиминирање на салото од стомакот и обликување на половината (видео)

9 вежби за елиминирање на салото од стомакот и обликување на половината (видео)

Крајно време е да се раздвижите малку и да направите нешто за вашето тело. За почеток, доволно е оваа серија…
Топ вежби за потенки и поелегантни листови на нозете

Топ вежби за потенки и поелегантни листови на нозете

Многу жени се незадоволни со големината и обликот на тој дел од телото, но постои решение Постојат два “проблема” кои…
Back to top button