Фитнес

Фитнес тренерот БЏ Гадур ни дава совети како максимално да се активираат и затегнат мускулите на рацете, градите, стомакот, грбот…

Рамниот и премногу мекиот задник е вистински кошмар на секоја жена, но модерниот начин на живот кој од нас бара…

Силниот грб не само што изгледа убаво, туку тоа и клучно за правилно држење и севкупниот изглед на вашето тело.…

Во ова кратко видео на идеален начин се прикажани многу ефикасни вежби кои ќе го раздвижат вашето тело и ќе…

Колку и да ве нервираат, морате да признаете дека сестрите Кардашијан навистина успеаја својата линија да ја донесат со совршенство.…

Најдобриот тренинг за добро расположение! На сите ни е јасно дека вежбањето не влијае само на вишокот килограми, туку влијае…

Звучи неверојатно, но сосема е изводливо доколку малку се помачите и се одречете од секакви благи работи, грицки, мрсна и…

Еден од најчестите изговори на оние што не сакаат да вежбаат е – презафатена сум и немам доволно време за…

Социјалните мрежи се преполно со фотографии пред и потоа Фитнес блогерката Луиз Обери сподели една фотографија на социјалните мрежи која…

Можеби планирате во некој момент да појдете на вежбање во теретана или барем на прошетка во природа, но додека ги…