Фитнес
Еве зошто не можете да ослабнете – 4 грешки што го уништуваат вашиот метаболизам и ве враќаат на почеток
6 дена ago
Еве зошто не можете да ослабнете – 4 грешки што го уништуваат вашиот метаболизам и ве враќаат на почеток
Метаболизмот е клучен процес кој игра витална улога во одржувањето на енергијата, здравјето и телесната тежина. Разбирањето на неговото значење…
Колку протеини дневно ви требаат ако сакате да ослабете- резултатите се импресивни, а нема глад!
2 недели ago
Колку протеини дневно ви требаат ако сакате да ослабете- резултатите се импресивни, а нема глад!
Протеините се моќен сојузник во борбата со килограмите. Тие не само што го продолжуваат чувството на ситост, туку и го…
Единствените 4 вежби што ви се потребни за силен и рамен стомак
2 недели ago
Единствените 4 вежби што ви се потребни за силен и рамен стомак
Со доаѓањето на потоплите денови, фокусот природно се пренасочува кон обликување на телото, особено на стомачните мускули. Наместо часови кардио…
Менопауза? Не паузирај од себе!
3 недели ago
Менопауза? Не паузирај од себе!
Физичката активност и доброто здравје се најдобриот тандем – и тоа важи повеќе од кога било за време на менопаузата!…
„Танцувај како никој да не те гледа!“ – Ивана Димитрова за латино танците и забавите што го освојуваат Скопје
февруари 22, 2025
„Танцувај како никој да не те гледа!“ – Ивана Димитрова за латино танците и забавите што го освојуваат Скопје
Ивана Димитрова, инструкторка по латино танци, својата танчарска приказна ја започнала на 15-годишна возраст. Две години претходно, била посветена на…
На 40 години изгледаат како да имаат 20 – овие жени никогаш не се дебелеат, зеленчукот го сечкаат на ленти и никогаш не јадат една намирница
февруари 20, 2025
На 40 години изгледаат како да имаат 20 – овие жени никогаш не се дебелеат, зеленчукот го сечкаат на ленти и никогаш не јадат една намирница
Тие се придржуваат до принципот на сезонска и свежа храна, па затоа во зима консумираат месо, риба, супи и топли…
Тренира и во петтиот месец од бременоста – познатата Македонка и со труднички стомак во теретана
октомври 19, 2024
Тренира и во петтиот месец од бременоста – познатата Македонка и со труднички стомак во теретана
Познатата спортистка ги воодушеви своите фанови Нашата позната спортистка Едина Муса за неколку месеци ќе се оствари во својата најважна…
Најзгодната водителка од Канал 5 телевизија ги препоти гледачите – во вакво издание не ја виделе досега
ноември 9, 2023
Најзгодната водителка од Канал 5 телевизија ги препоти гледачите – во вакво издание не ја виделе досега
Водителката Вера Мештеровиќ (44) како поранешна манекенка отсекогаш внимавала на својот изглед. Тоа секако подразбира здрава храна и балансирано и…
Еве како водителката од Канал 5 се поти во теретана – и во петтата деценија има линија на која ѝ завидуваат
септември 28, 2023
Еве како водителката од Канал 5 се поти во теретана – и во петтата деценија има линија на која ѝ завидуваат
Поранешната македонска манекенка која од неодамна „заплови“ и во водителските води, Вера Мештеровиќ, внимава на исхраната, но и не ги…
Оваа жена доминира и кога е во теретана – убавица од Македонија што ги остава сите без здив (фото)
септември 16, 2023
Оваа жена доминира и кога е во теретана – убавица од Македонија што ги остава сите без здив (фото)
Водителката Вера Мештеровиќ отсекогаш се грижела за својот изглед, но тоа не е нешто ново, бидејќи се гледа и од…