Диети
Имате вишок килограми? Откријте ги најновите и најздравите диети, како здраво да се исхранувате и да останете фит…
План за исхрана во топлите летни денови според д-р Оз
август 13, 2015
План за исхрана во топлите летни денови според д-р Оз
Славниот доктор Мехмет Оз објаснува дека во текот на летото често се соочуваме со недостаток на енергија поради што сме…
10 намирници кои ќе ви помогнат да се ослободите од масните наслаги
јули 22, 2015
10 намирници кои ќе ви помогнат да се ослободите од масните наслаги
Ако сакате да се ослободите од вишокот килограми треба да внесете одредени промени во исхраната. За почеток, внесете ги овие…
Најдобра храна за топење на масните наслаги
јули 21, 2015
Најдобра храна за топење на масните наслаги
Овие намирници ќе ви помогнат да се ослободите од масните наслаги и да ја зголемите мускулната маса. За да имате…
Следете ги овие 3 едноставни правила и ќе имате совршена линија
јули 20, 2015
Следете ги овие 3 едноставни правила и ќе имате совршена линија
Во вашата борба со вишокот килограми треба да посветите внимание на вашите навики во врска со исхраната и да воведете…
Популарна диета од 1200 калории – пример за мени
јули 15, 2015
Популарна диета од 1200 калории – пример за мени
Дневно треба да внесете минимум 1200 калории доколку сакате да останете здрави. Еве како би можел да изгледа едно просечно…
Како да изгубите 6 килограми за еден месец
јули 9, 2015
Како да изгубите 6 килограми за еден месец
Брзите диети не се препорачуваат бидејќи губењето на поголем број килограми за кратко време претставува голем стрес за организмот, а…
Диета: Јадете и губите килограми!
јули 2, 2015
Диета: Јадете и губите килограми!
Хроно диетата е многу популарна низ целиот свет, бидејќи овозможува нормално да јадете а сепак да слабеете. Измислена е во…
Супер бикини манекенска диета
мај 27, 2015
Супер бикини манекенска диета
Летото е на прагот и што е можно побрзо треба да се доведеме во топ форма за гордо да прошетаме…
Седмодневна летна диета
мај 25, 2015
Седмодневна летна диета
Летото значи лесна гардероба и костими за капење кои безмилосно ги откриваат нашите мани, а посебно вишокот на килограми. Ако…
План за слабеење во текот на летото
мај 22, 2015
План за слабеење во текот на летото
Со почетокот на летото почнува и интензивната преокупација со симнувањето на вишокот килограми, се со цел да изгледаме што е…