Диети
Имате вишок килограми? Откријте ги најновите и најздравите диети, како здраво да се исхранувате и да останете фит…
Александра Пријовиќ открива како „стопила“ 23 килограми по бременоста – еве ја едноставната формула на успех до вита става
4 недели ago
Александра Пријовиќ открива како „стопила“ 23 килограми по бременоста – еве ја едноставната формула на успех до вита става
Пејачката Александра Пријовиќ на 3 септември во попладневните часови ја доби својата долго посакувана ќерка Ариа. Радоста беше голема, семејството…
Како да го намалите салото на рацете – со овие намирници ќе речете збогум на „свадбарките“
септември 8, 2025
Како да го намалите салото на рацете – со овие намирници ќе речете збогум на „свадбарките“
Многумина се соочуваат со проблемот на акумулација на маснотии во пределот на рацете, познато како „раце свадбарки“. Иако не постои…
Разбивач на масти – појадок што „топи“ до 3 килограми неделно
септември 6, 2025
Разбивач на масти – појадок што „топи“ до 3 килограми неделно
Појадокот отсекогаш бил основа на здравиот ден. Тој го раздвижува метаболизмот, обезбедува енергија и ја намалува потребата за прејадување подоцна…
Што ви таложи сало на стомакот, па дури и да вежбате – сменете го само ова и ќе видите резултати
септември 3, 2025
Што ви таложи сало на стомакот, па дури и да вежбате – сменете го само ова и ќе видите резултати
Масните наслаги околу стомакот се еден од најчестите проблеми кај жените по 40-та година. Иако редовното вежбање е корисно и…
Грешки поради кои се дебелеете иако сте на диета – послушајте и веднаш ќе се „стопите“
август 18, 2025
Грешки поради кои се дебелеете иако сте на диета – послушајте и веднаш ќе се „стопите“
Метаболизмот е клучен за одржување на здрава телесна тежина, енергија и виталност во текот на денот. Кога работи оптимално, телото…
Овие намирници за појадок директно „удираат“ на салото на стомакот и го топат – ефектот е видлив за само 7 дена
август 14, 2025
Овие намирници за појадок директно „удираат“ на салото на стомакот и го топат – ефектот е видлив за само 7 дена
Појадокот е темелот на здравиот и енергичен ден, тој го активира метаболизмот, го стабилизира нивото на шеќер во крвта и…
70 дена јадела само од оваа превкусна храна, резултатите се фасцинантни – ослабела 13,5 килограми и се ослободила од болките
август 12, 2025
70 дена јадела само од оваа превкусна храна, резултатите се фасцинантни – ослабела 13,5 килограми и се ослободила од болките
Кога медицинската сестра Џејн од САД објавила дека ќе се храни исклучиво со сардини во конзерва цели 70 дена, пријателите…
Овој евтин зачин го блокира апетитот и ги топи килограмите – што и да јадете, нема да се здебелите ако додадете од него прстофат
август 4, 2025
Овој евтин зачин го блокира апетитот и ги топи килограмите – што и да јадете, нема да се здебелите ако додадете од него прстофат
Во морето од скапи додатоци за слабеење, овој зачин се истакнува како природен, достапен и ефикасен помошник во топење на…
Заборавете на гладување – овие три намирници делуваат како „Оземпик“ и помагаат природно да ги стопите килограмите
јули 12, 2025
Заборавете на гладување – овие три намирници делуваат како „Оземпик“ и помагаат природно да ги стопите килограмите
Многумина мислат дека слабеењето бара крајни мерки: глад, само варена брокула или зелка, и прескапи таблети нарачани од интернет. Но…
Бразилската диета директно удира на салото на стомакот – драматична промена на телото за само пет дена
јули 9, 2025
Бразилската диета директно удира на салото на стомакот – драматична промена на телото за само пет дена
Станува сè попопуларна меѓу славните личности и фитнес ентузијастите ширум светот, т.н. диета што го имитира гладот (Fasting Mimicking Diet…