MAMAСекс

Гушкајте се, луѓе: Само 20 секунди дневно во нечија прегратка, прави чуда за вашето здравје

Advertisement

Превенцијата е половина здравје.

ФОТО: pexels.com

Научниците сметаат дека прегрувањето во времетраење од најмалку 20 секунди има терапевтско дејство и ве прави посреќни. Прегрнувањето на саканите и блиски личности поволно влијае на здравјето, го намалува чувството на осаменост, посебно во ерата на социјални мрежи кога луѓето се физички оддалечени едни од други. Нечија силна прегратка може да го намали чувството на болка, помага при стрес и депресија, но и опушта.

Advertisement

Можеби ви звучи неверојатно, но прегратките го чуваат и срцето. Истражувањата покажале дека во текот на прегрнувањето значајно се намалува нивото на кортизол, хормонот на стрес кој доведува до зголемување на крвниот притисок и ризик од срцеви заболувања.

И на крај прегратките се најдобриот одговор за се’. Наместо ладни зборови, прегратката ќе ви овозможи да ги искажете своите емоции кон саканата личност.

Advertisement

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Advertisement
New Ad
Back to top button