Реклама
BEAUTYНега и здравје

Јадете секој ден по 2 банани, па вашето здравје ќе ви рече БЛАБОДАРАМ: Еве кои промени ќе ви се случат во организмот

Реклама

Постојат одредени природни намирници кои може да ви пружат огромни користи. Едни од нив се и бананите. Тие се омилена храна на мајмуните, што не е ни чудно, бидејќи се многу вкусни и хранливи, а освен тоа се одличен извор на корисни работи. Нутриционистите тврдат дека само за еден месец откако ќе почнете да јадете по две банани дневно, значително ќе го подобрите вашето здравје. Еве како и зошто.

Бананите содржат многу малку натриум, но доста калиум, што е одлично за регулирање на крвниот притисок и здравјето на срцето. Научниците утврдиле дека секојдневното консиумирање банани може да го намали ризикот од срцев удар и тоа дури за 40%. Доколку имате проблеми со варењето, изедете неколку банани и решете го вашиот проблем со цревата.

Маркетинг

Се чувствувате истоштено и без сила? Бананите ќе ви ја пружат потребната енергија, а исто така се одличен избор и за ужина пред вежбање. Потсетете се дека спортистите редовно ја имаат во својата торба.

Научниците утврдиле дека студените кои јадат банани за појадок, меѓуоброк и после ручекот, имаат значително подобрена концентрација. Калиумот кој го содржат бананите ја поттикнува работата на мозокот и го олеснува учењето и памтењето.

Маркетинг

Истражувањата исто така откриле дека во споредба со грозјето, јаболките, лубениците, ананасот и крушите, бананите содржат најмногу антиканцерогени состојки.

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Back to top button