Сигурно веќе знаете дека во подминатите месеци од бременоста треба да спиете на страна.
Во овој период невозможно е да спиете на стомакот и не е добро да спиете на грб. Оваа позиција може да создаде притисок од матката кон крвните садови, ограничувајќи го протокот на крв во срцето и вашето бебе. Но, сега е направено истражување за да се следи што се случува со бебето кога жената спие на грб во текот на ноќта.
Научниците од Универзитетот во Окланд користеле инфрацрвени видео камери за да ги снимаат бремените жени пред спиење, следејќи го чукањето на срцето на мајки и бебињата. Секоја од 30-те бремени жени кои учествувале во студијата била помеѓу 34 и 38 недлеа во бременоста, а секоја бременост била некомплицирана.
Врз основа на она што е веќе познато за ограничен проток на крв додека спиете на грб, не е изненадувачки што фетусот е помалку активен кога мајката е во оваа позиција. Изненадувачки е колку брзо вртењето на мајката кон грбот влијае брзо на бебето, веднаш штом мајката ја смени позицијата од една на друга страна, нејзиното бебе веднаш стана помалку активно.
Сето ова звучи многу страшно отколку што е всушност. Нормално е да се сменат позициите за време на спиењето, и ако се разбудите на грб, да не паничите.
„Треба само да се движите настрана за да го намалите притисокот; ова значи дека е доволно само да ставите перница под колкот и рамената од едната страна. тоа ќе ви даде чувство на лежење на грб, удобно позиционирано, а матката веќе нема да создава притисок “, објасни гинекологот Хедер А. Смит за The Bump.
