Сите им ја бараат диетата: Ана ослабе 17, а Мркоњиќ 27 килограми

За само неколку месеци Ана ослабе 17 килограни.

Популарната српска пејачка Ана Бекута задно со нејзиниот партнер Милутин Мркоњиќ решија да се стават на диета.Мркоњиќ се пофали дека ослабел 27 килограми, додека Ана 17 килограми.

Според нивната изјава тие решиле да ги исфрлат благите и оброците во кои има тесто. Па така за во текот на денот имаат 4 до 5 оброци, за многу краток приод двајцата се преполовија.

Бекута вели дека сега внесува повеќе овошје и зеленчук, а бидејќи не е голем љубител на месо тоа го внесува во мали количини од зачини користи бибер и коркума.

Покрај тоа редовно вежба, а посебно внимание обрнува на кардио тренинзите. Таа вели дека го зголемила внесот на течности. Пие повеќе вода и чај без шеќер.