MAMAРецепти

Полнети урми во чоколадо: Најздравио десерт на светот! (РЕЦЕПТ)

Advertisement

Уживајте во волшебниот вкус.

Advertisement

Состојки: 100 грама урми, 100 грама чоколадо, 2 лажици масло, 50 мл масло, 50 гр ореви. Подготовка: Отстранете ги семките на урмите и наполнете ги со ореви. Растопете го чоколадото, додадете го маслото и измешајте.

Истурете ја растопената чоколада во помал сад, и секоја урма внимателно спуштете ја во него. Откако ќе ја тргнете од чоколадото ставетеја на решетка да се исцеди малку. Оставете ги на ладно, па уживајте во овие здрави бонбони!

Запомнете урмите се богати со влакна, калиум, магнезиум, витамини и антиоксиданси, што ги прави совршена ужина. Тие даваат енергија, го намалуваат нивото на триглицериди и го намалуваат оксидативниот стрес, а тоа се главните фактори за ризик од срцеви болести и атерогенеза.

Advertisement

Урмите се богат извор на калиум, кој го снижува крвниот притисок и го намалува ризикот од мозочен удар, како други болести на срцето. Оваа храна ja регулира и стимулира работата на цревата влакната кои ги содржи.

Една до две урми на ден е доволна да го ослободи телото од акумулираните токсините во ќелиите; како и тешките метали, оловото на пример. Таложењето на токсини во денешно време се накачува како резултат на широкораспростанетото загадување на водата, воздухот и храната.

 

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Advertisement
New Ad
Back to top button