Реклама
BEAUTYФитнес

Нема да ви се верува што јаде и колку пари троши на храна НАЈЗГОДНИОТ маж од Австралија

Реклама

Ако вежбате секојдневно и сакате да бидете во одлична форма, знаете дека на вашето тело му треба гориво кое ќе го искористи како енергија за подобри перформанси и закрепнување.

Затоа не се чудете дека најфит мажот во Австралија јаде двојно повеќе од просечниот човек од неговата возраст и големина.

Маркетинг

Кросфит шампионот Џејмс Њубери, во разговор со News.com.au, откри колку јаде за еден ден и колку пари му требаат.  „Морам да јадам многу, бројот на калории варира од 5.000 до 5500 на ден кога ќе се натпреварувам”, вели 28-годишниот Џејмс.

https://www.instagram.com/p/BsXKrFLA1Cq/?utm_source=ig_embed

Маркетинг

На неговото мени нема туна и ориз.

„Го започнувам денот со палачинки. Ги подготвувам од јајца и на тој начин му ги обезбедувам на телото потребните протеини. Исто така, користам бадемово млеко, малку сол и обично пијам и пијалак подготвен од овошја, банани, кокосова вода, протеински прав и креатин “, објаснува Њубери.

„Среќен сум што мојата девојка многу знае за нутриционизмот. Ние сме заедно седум години и добро сме обучени во она што е најдобро за моето тело и обука “, рече тој.

По завршувањето на тренингот, тој јаде закуска, а потоа, на растојание од два часа, два оброци му даваат енергија.

https://www.instagram.com/p/BuHmwN-l0vQ/

„Тоа е главно салата со маслиново масло и хималајска сол. Задено со лосос, пилешко, говедско месо или месо од кенгури, ориз “, објаснува Њубери, кој попладнето ќе направи уште еден шејк, но ќе остави место и за некое уживање. Имено, тој е голем љубител и на сладолед.

https://www.instagram.com/p/BtbYMoMF3JG/

На крајот од денот тој избира протеин кој носи храна како пилешко месо или риба, а за такво мени е неопходно да се распределат значителна сума пари.

Сите најнови вести поврзани со ѕвездите можете да ги следите на Гламур, убедливо најчитаниот портал за познатите во Македонија (види тука), како и на нашите страници на социјалните мрежи со вупно преку 1.000.000 фанови. Сите актуелни теми и случувања, најновите трачеви и најинтересните вести на едно место. Придружете се и на нашата официјална Фејсбук заедница ТУКА и бидете во тек со настаните, додека најинтересните текстови и интервјуа со познатите можете да ги следите и на Инстаграм ТУКА .
Back to top button