Качи 32 килограми за да и помогне на оваа девојка да ослабне – од хамбургерите успеа да се здебели, а сега и двајцата нема да можете да ги препознаете
Кога ќе одлучите да се решите од вишокот килограми, почетокот секако дека не е лесен, а тоа го знаат сите оние што барем еднаш во животот држеле диета. Треба да заборавите на нездравата храна, постојано да вежбата и да барате мотивација која треба да ви биде секојдневие.
Некои луѓе кога го прават ова имаат свои тренери, а еден од нив реши да направи и еден чекор понатаму. Имено, кога во емисијата „Fit to Fat to Fit“ го прашаа тренерот Адонис Хил дали би се здебелил и потоа заедно со клиентот да ја води борбата со килограмите, тој не размислуваше многу.
Тренерот одлучи да помогне и да ја мотивира Алис на таков начин. За четири месеци требаше да се поправи 32 килограми за да има ист број на килограми колку што има таа. Алис се бореше со прекумерна тежина цел живот, а на почетокот на нивниот проект имала 140 килограми.
Адонис мораше да јаде плескавици и помфрит, да пие сокови и престана да вежба за да се поправи. Од нездравиот живот имаше и здравствени проблеми – хипертензија и проблеми со шеќерот. Поради здравствени проблеми Адонис мораше да се забави со нездравите навики. Но конечно стигна до финишот и доби 32кг повеќе, па почнаа да губи телесната тежина заедно со својата клиентка.
https://www.instagram.com/p/BlBGgt4nhBT/
Тие трчаа, подигаа тегоби, следеа строга диета и беа поддршка еден на друг. По неколку месеци постигнаа одлични резултати. Алис изгуби околу 25 килограми, а Адонис имаше 102 килограми, како и претходно.
https://www.instagram.com/p/BBOW30TLNs0/?utm_source=ig_embed
„Јас сум многу среќен. Се надевам дека нашата борба ќе им помогне и на другите кои се борат со дебелината. Алис се уште мора да губи на телесната тежина, таа продолжува да се бори”, вели Адонис кои, штом се реши од вишокот килограми, престанаа и здраствените проблеми.
„Ако го продолжиме овој нездрав пат, и двајцата ќе завршиме на гробиштата”, порача тој.
