26-годишната Шенон Палмер ја загуби работата за многу кратко време, а потоа и сите нејзини сеќавања и спомени од пожарот што го проголта домот на нејзините родители, ја доведоа до депресија, Шенон се сврте кон нездравата храна и сосови.
„Целото мој живот ме прати пожарот кој ни го уништи домот и следниот ден ми беше кажано на работа дека сум отпуштена “, рече Шенон за SWSN, британска новинска агенција.Откако била малтретирана за време на школувањето, Шенон во тоа време барала бегство преку храна.
„Ова беше единствената работа што ја знаев во тој момент“, рече таа, додавајќи дека со нездравата храна најмногу пиела безалкохолен пијалок. За само неколку месеци, таа достигна тежина од 108 килограми.
„Јадев најмалку пет до шест пати храна нарачана од надвор. Покрај тоа, пиев по десетина сокови. Само што се обидував да се ослободам од депресијата со храна и да најдам барем малку утеха “, се присети Шенон.
После патувањето во септември 2018 година, за време на кое таа, со свои зборови, „ се изнервирала сама од себе“, пронашла организација наречена Слабеење во светот која се занимава со помагање на луѓето во телесната тежина. Со промена во навиките за јадење (што вклучуваше чипови за јадење, чоколадо, хамбургери и мафини), таа престана да пие нормално сок и се префрли во варијанта без шеќер.
„Бев свесен дека нема да можам да одржам диета ако целосно се откажам од сокот. Затоа, решив за опцијата без шеќер и многу ми помогна. Не можете да очекувате дека луѓето целосно ќе ги исфрлат нештото што го сакаат. Клучот е во умереност “.
Шенон тврди дека изгубила околу 35 килограми по овие промени во исхраната. Таа не оди во теретана, и го припишува целосно слабеење на новата диета која повремено внесува чипови или чоколадо.
Таа го заврши интервјуто со зборовите: „Чувствувам дека сега имам многу повеќе почит. Важно е да се грижите за себе и за вашето тело. Денес, јас сум само вид на личност што секогаш сакав да бидам “.
